The
Healthy
Club

‘Bij The Healthy Club by The Dutch train je in een prachtige gym voorzien van alle gemakken. In een veilige omgeving, onder begeleiding van ons vakkundig team, werk je met veel plezier aan jezelf en verhoog je je weerstand.’ – Tara, eigenaresse van The Healthy Club

Complete begeleiding

Wij zijn gevestigd bij Golfclub The Dutch, in the Dutch Academy in de gym in het souterrain.

Onze diensten zijn zowel voor leden van The Dutch als voor iedereen die dat wil van buitenaf beschikbaar.

Wij hebben alles in huis om jouw doelen te behalen; trainen onder deskundige begeleiding, het doen van test & metingen en voedingsadvies met ondersteuning van ons eigen kookboek.

Wij begeleiden niet alleen klanten die als doel afvallen of fitter worden hebben. Een groot deel van onze sporters hebben (ook) andere doelen zoals; blessure herstel of preventie, ondersteuning bij burn-out klachten, hulp bij onzekerheid of weer aansterken na ziekte.

Personal Training

1-op-1 begeleiding, op de dagen en tijden waarop het jou uitkomt. Ervaar de efficiëntie van individuele aandacht, en de effectiviteit van trainingen welke op maat gemaakt worden voor jou. Inclusief voedingsadvies en tests & metingen. – v.a. €37,50 p.p. bij duo training en v.a. €65,00 individueel

THE HEALTHY CLUB FOOD

Als ondersteuning bij ons voedingsadvies hebben we een eigen boek, met acht weekmenu’s en negentig recepten. Makkelijke én heerlijke recepten, welke van gezond eten een feest maken. – €19,95

Ledensysteem

Wij werken met een ledensysteem van Eversports. Dit is een online systeem met bijbehorende app. In dit systeem kun je trainingen aankopen, je agenda beheren en jezelf in- en uitschrijven voor de trainingen. – Gratis

BOOTCAMP

In groepsverband sporten in de buitenlucht onder begeleiding van een

Personal Trainer. Ervaar de motivatie van trainen in een groep en de

snelle resultaten van effectief trainen onder de begeleiding van een

professional. – (Let op: momenteel bieden wij tijdelijk geen bootcamp lessen aan)

VOEDINGSADVIES

Gezond eten heeft een groot aandeel in je sportprestaties, resultaten en algehele gezondheid. Daarom geven wij gratis voedingsadvies bij de trainingen. De adviezen kunnen gemakkelijk geïntegreerd worden in jouw (gezins)
leven en bevatten alle benodigde voedingsstoffen. – Inclusief bij Personal Training

TEST & METINGEN

Om te bepalen hoe de huidige fysieke situatie is voeren we tests en metingen uit. Wij gebruiken hiervoor o.a. de officiële Harpenden tang waarmee we een 12 punts huidplooimeting uitvoeren.

– Inclusief bij Personal Training

ONZE STUDIO

Luxe gym in Spijk

Bij The Healthy Club train je in een mooie gym voorzien van alle gemakken. In een veilige omgeving, onder begeleiding van ons vakkundig team, werk je met veel plezier aan jezelf en verhoog je je weerstand.

Het gezicht achter
The Healthy Club

Mijn naam is Tara Ravenna Verschoor en werk sinds 2007 in de sportbranche. Ik ben gestart als groepslesdocente van o.a: B-Kick, BBB, Bodyshape, Bodypower (Pump), Spinning, Tai-bo, Zumba, Zumbatomic (kids) en Yoga. Daarna ben ik verder gegaan als Personal Trainer. Ik ben o.a. Europees gecertificeerd (NASM) Personal Trainer, Kettlebell Master, TRX Instructor, Crossfit level 1 trainer, Fitnesstrainer A, Fitnesstrainer B, Hardlooptrainer, Bootcamp trainer en ik heb mijn diploma als Orthomoleculair Therapeut.

Mijn passie is gezondheid! Ik vind alles wat daarmee te maken heeft super interessant en blijf mijzelf altijd bijscholen. Ik heb twee kookboeken geschreven, met daarin (h)eerlijk eten op een gemakkelijke manier gemaakt zodat het voor iedereen goed te doen is.

Onze instructeurs

Tara

cisqo

certificaten

Resultaten

99% van onze klanten behaald zijn of haar doel. Hieronder zie je prachtige resultaten. Deze klanten staan trotser, het gewicht is afgenomen en ze zitten strakker in hun vel.

Een groot deel van onze klanten heeft naast afvallen (ook) andere doelen zoals; algehele fitheid, blessure herstel of preventie, ondersteuning bij burn-out klachten, hulp bij onzekerheid of weer aansterken na ziekte. De prachtige resultaten welke zij behalen zijn niet perse terug te zien op een foto.

-10 kilo in 4 maanden

1x per week personal training

-30 kilo in 3 jaar

1x per week small group training

-30 kilo in 12 maanden

2x per week personal training

-9,3 kilo in 4 maanden

2x per week small group training

Klanten aan het woord

Tevreden klanten, daar doen wij het allemaal voor. Elke dag zetten wij een stapje extra om uw verwachtingen te overtreffen. Wij zijn pas tevreden als u dat ook bent.

Hoe TOF is het om ergens te trainen waar je je welkom voelt, waar leuke en enthousiaste trainers zijn, waar met je meegedacht en meegekeken wordt en waar ook nog ruimte is voor een lolletje?! The Healthy Club, the place to be!!
Begin maart begonnen met Personal Training. Elke training is anders en daardoor voor mij elke training weer een feestje, mijn uurtje! Ook krijg je super goede begeleiding rondom je voeding en lifestyle. En dan gewoon in no-time al resultaat zien én je fitter én energieker voelen, hoe dan?! Het kan echt!!
Samen knallen op weg naar mijn doel!!

 5/5

In september ben ik gestart met personal training. De begeleiding die je krijgt is heel erg fijn en persoonlijk. Na een auto-ongeluk heb ik weer meer vertrouwen gekregen in mijn lijf en heb ik gemerkt dat ik sterker ben geworden en dat dagelijkse bezigheden weer wat makkelijk gaan. De trainingen zijn uitdagend, afwisselend en vooral aangepast op wat ik op dat moment wel/ niet kan qua klachten. Mocht je twijfelend raad ik je zeker aan om snel contact op te nemen voor een intake gesprek!

 5/5

Contact

Heb je vragen of wil je meer informatie, twijfel dan niet en neem contact met ons op. Wil je op een vrijblijvende manier kennis met The Healthy Club maken, maak dan een afspraak voor een gratis intake.

Onze locatie

Haarweg 3
4212 KJ Spijk

Bel ons

06 - 28 13 58 25

Email ons

info@thehealthyclub.eu